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BEAUTY-TIPPS +++++ NEEEEEEEW++++++ BEAUTY-TIPPS
Hey Mädels,
Vor langer Zeit fragte ich euch was ich neues auf meinen Blog bloggen könnte und ich hzbae mich jetzt für Beauty-Tipps entschieden. das heißt alles rund um die Schönheit, Gesichtsplfegetipps, Haarpflege, Schminktipps/tricks, Auswertungen und Erfahrungsbreichte von Kosmetikprodukten und noch vieles mehr lasst euch einfach überraschen!
Ich lege eine Kategorie "Femme-BEAUTY " an, dort schreibe ich alles rein, von Woche zu Woche kommt neues dazu, ich blogge zuerst immer alles auf die Hauptseite, meines Bloges.
Falls ihr Vorschläge oder Wünsche habt, was ich ausprobieren sollte usw, schreibt mir einfach.
Und ich verspreche, dass alles Tipps und Tricks die ich blogge, von mir selber schon ausprobiert wurden und hilfreich waren.
Liebe Grüßeee Femmeeeeeeeeeeeeeeeee :*
Leute könnt ihr mir bitte sagen ob bei mir auf der Seite Bilder angezeigt werden? Ich sehe nirgendwo Bilder! In meinen verschiedenen Kategorien sehe ich keine zum Beispiel im Fototagebuch oder in der Kategorie vorher - nacher usw. Werden bei euch Bilder angezeigt?
Danke für eure Antworten
kussi :*****
Hallo meine Lieben,
Ich beginne heute meinen ersten Tag mit der 2-4-6-8- Diät. Diese Diät findet ihr im Ordner "Diäten". Ich hab mich jetzt nochmal gewogen um mein genaues Startgewicht herrauszufinden, damit ich am Ende der Diät ein genaues Ergebnis meines Gewichtsverlustes habe. Heute früh wog ich 58,5 Kg.
Nochmal schnell eine kurze, flüchtige Erklärung der 2-4-6-8 Diät. Die Diät geht 7 Tage, 2,4,6, und 8 stehen jeweils für 200 kcal, 400 kcal, 600 kcal und 800 kcal. Es bedeutet du nimmst am ersten Tag nicht mehr als 200 kcal zu dir, am 2. Tag nicht mehr als 400 kcal usw , noch beser ist es wenn du sogar weniger Kalorien zu dir nimmst, aber es ist kein muss. Angeblich soll ein Gewichtsverlust von 4-5 Kg eintreffen, was ich selber aber eigentlich bezweifele. Aber gut wir lassen uns überraschen am Ende der Diät. Am Dienstag ist der letzte Tag und am Mittwoch werte ich die Diät aus.
Da ich heute nur 200 kcal zu mir nehmen darf, koche ich mir die Fleischklößchen Suppen von Maggi, nach Angabe hat sie 50 kcal pro 250 ml. Da ich 1 Liter zu bereite heißt das, 200 ml pro Liter, dass ist perfekt!Also werde ich die Suppe verteilt über den Tag essen, vielleicht esse ich auch nicht die ganze Suppe (was noch besser wäre). Aufjedenfall muss ich noch viel trinken, ich versuche 3-4 Liter Wasser, vielleichts wird es ein wenig schwierig,da in der Suppe sehr viel Wasser enthalten ist, logischerweise hahaha. Fleischklößchen Suppe von Maggi
UND VIEL SPORT MÄDELS!!! Man darf sich nicht nur auf die Diät verlassen,also SPORT,SPORT, SPORT um die Gewichtsreduktzion zu steigern.
Ich fang jetzt an mit Sport, also bis morgen meine Süßeeen eure Femme :*********
Hey Leute , Tut mir sehr leid dass ich euch erst jetzt schreibe. Also seit September habe ich aufgehört abzunehmen weil es aus privaten Gründen nicht möglich war. Aber jetzt beginne ich wieder und ich bin auf froh dass, ich es trotzdem irgendwie geschafft habe, in dieser Zeit genau 2 Kg abzunehmen. Ab jetzt werde ich regelmäßig bloggen, ich hoffe das ihr mich auf meinen Abnhem-Weg begleitet und wir uns gemeinsam helfen können und es gemeinsam schaffen werden unsere Ziele zu erreichen . Ab morgen beginne ich mit der 2-4-6-8 Diät, ich werde euch jeden Tag darüber informieren was ich gegessen habe. Diese Diät dauert 7 Tage lang, nach 7 Tagen wiege ich mich und wir werden sehen, wie viel ich an Gewicht verloren habe. 3. MÄRZ BIS 9. MÄRZ REGENBOGEN DIÄT :)
Wie vorhin gesagt fange ich heute mit der Regenbogen Diät an. Ich habe den Essensplan fast nicht verändert, nur am 2. Tag gibt es statt Banane, Ananas, ich hab in letzter Zeit so oft Banane gegessen, dass ich mal Lust auf Ananas habe haha :D
Bis jetzt läufts gut^^ Noch keine Fressattacke, meine Essenszeiten sind immer zwischen 9 - 10 Uhr (Frühstück); 12 - 13 Uhr (Mittag) und 16 - 18 Uhr ( Abendbrot), wobei ich versuche die letzte Mahlzeit eigentlich nicht später als 17 Uhr zu mir zunehmen.
In meinen Esstagebuch werde ich keine detailierten Angaben machen, ich schreibe jeden Tag die detalierten Angaben in einen Blogeintrag mit rein, das ist nicht so umständlich, nach der Diät werde ich sowieso das Ergebniss in der Kategorie "Diät Erfahrungen" genau aufschreiben.
Also wünscht mir Glück
Ich werde mich bestimmt später nochmal melden
Hallo ihr Lieben
Ich habe heute ein Foto in den Ordner Fototagebuch hinzugefügt, ich wiege jetzt 63 Kg , habe also 3 Kilo zugenommen !! Ich beginne ab heute mit der Regenbogen Diät, zum Frühstück und Mittag gabs heute bereits schon je 1/2 Apfel und 1 Tasse grünen Tee. Diese Diät findet ihr übrigens in der Kategorie "Diäten". Ich geh dann schnell noch ein bisschen einkaufen, weil mir einige Früchte fehlen, ihr müsst übrigens nicht unbedingt haargenau dieselben Obstssorten nehmen,aber mehr dazu später.
Bis dann cauuuuiii <3 |
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